افوكادو (٥٠٠ جرام )

الطعم: ناعم ودسم بنكهة خفيفة تميل إلى الجوز، مثالي للإضافات المالحة أو الحلوة الفائدة: غني بالدهون الصحية (الأوميغا 9)، الألياف، البوتاسيوم، وفيتامينات ، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب، البشرة، والهضم الوزن التقريبي 500 جرام